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RÔTI DE DINDE AU POIVRE VERT

Une portion contient environ :

287 cal. Protides 51 g.

Lipides 7 g. Glucides 5 g.

Pour 6 personnes

Préparation : 30 mn

Cuisson : 1 h 15

  • 1,2 kg de blanc de dinde en un seul morceau
  • 2 jaunes d’œufs
  • 50 cl de lait
  • 2 échalotes
  • 10 grains de poivre vert
  • 3 cuil. à soupe de cognac
  • 1/4 de cuil. à café d’herbes de Provence
  • 2 branches de thym
  • 1feuille de laurier
  • 1pincée de sarriette
  • sel, poivre
  1. Préchauffez le four à 230 °C

(th. 7). Épluchez les échalotes et hachez-les très finement. Écrasez le poivre vert. Versez le lait dans une cocotte en fonte avec 2 cuillerées à soupe de cognac. Ajoutez les échalotes, le poivre vert, les herbes de Provence, le thym, le laurier et la sarriette. Salez, poivrez et mélangez.

  1. Posez le blanc de dinde dans la cocotte. Couvrez et glissez la cocotte 45 mn au four ; baissez ensuite le four à 200 °C (th.6) et prolongez la cuisson de 30 mn.
  2. Égouttez la viande et tenez-la au chaud. Filtrez le jus de cuisson au-dessus d’une casserole. Mélangez 1 cuillerée à soupe de cognac avec les jaunes d’œufs, battez-les avec 3 cuillerées à soupe du jus de cuisson, puis reversez le tout dans la casserole en battant toujours. Faites épaissir quelques minutes à feu très doux en mélangeant et en évitant l’ébullition.
  3. Découpez la viande en tranches. Nappez de sauce et servez

POULET GRILLÉ AUX POIVRONS

POTEE DE LAPIN